Təbii qalın, uzun və parlaq saçlar üçün hind tövsiyələri

Uzun, qalın, sağlam, parlaq saçlar heç bir uzantısı olmadan.

Saçlarınızı düzgün şəkildə necə müalicə etmək olar

Hindistanda qadınlarda bir gözəllik sirri var. Hamısı inanılmaz dərəcədə qalın, uzun və parıldayan sağlam saçlara malikdir, hətta boz rəngə çevrilməyə davamlıdır. Qəribədir, elə deyilmi? Düşündüm ki, bu, yalnız yaxşı genlərdən və fərqli bir qidalanmadan gələ bilməz. Buna görə də bəzi araşdırmalar apardım.

Budur, həqiqətən bilə biləcəyiniz bəzi sirlər:

  • Hind qadınları hər gün saçlarını yuma bilməzlər. Həftədə iki-üç dəfə kifayətdir. Beləliklə, saçın və baş dərisinin yenidən yağlanması üçün vaxtı var. Təbii yağ saçlarınızı çox günəş, həddindən artıq quru hava, duman, kir və toz kimi bütün pis ətraf mühit təsirlərindən qoruyur. Özünüz cəhd edin. Sizə və baş dərinizə öyrəşmədən bir müddət vaxt lazımdır, ancaq buna dəyər. Hər hansı bir saç qurutma maşınını istifadə etməsəniz, baş dəriniz də xoşbəxt olacaqdır. Baş dərinizi və saçınızı təbii havada qurusun. Başınızın çox soyumaması üçün bir müddət saçınıza sürünən bir dəsmal geyə bilərsiniz. Heç vaxt fırçalar və ya taraqları metal dişli, rezin materialdan və ya plastikdən istifadə etməyin. Əksinə ağac məhsullarını götürün. Hindistanda qadınlar saçlarını sərt və ya çöldə tərtib etmirlər. Saçlarını təsadüfi bir şəkildə istənilən təbii materialdan boş bir bantla bağlayırlar. Ümumiyyətlə skriptlərdən istifadə etmirlər. Əlbəttə ki, xüsusi hadisələr xüsusi saç düzümü tələb edir, lakin buna baxmayaraq metal, plastik və ya rezin məhsullar əvəzinə təbii materiallar ilə işləməyi üstün tutmalısınız.

Gözəl uzun və qalın saçlar üçün sirrlər

  • Doğru saç baxımı, uzun göz kirpikləri və qırışları necə azaltmaq və qarşısını almaq üçün bir çox gözəllik məsləhətlərini həqiqətən oxudum. Oxuduğum bir şey, ay təqvimini gözəlliyiniz və sağlamlıq günləriniz üçün istifadə etməkdir. Saçınıza qulluq üçün ən yaxşı vaxt ay və bürcdə olan günlərdir. Bu deməkdir ki, hər ay təxminən 4 günlük bir vaxt pəncərəniz var ki, bu da bərbərinizə yeni saç kəsmək, saç düzəltmək və ya saçınızı rəngləmək üçün ən yaxşı vaxtdır. Bu gülünc görünə bilər, ancaq bir qəpiyə başa gəlmir, buna görə cəhd etməyə dəyər. Mənim vəziyyətimə 2 və ya 3 ay lazım idi - amma sonra heç gözləmədiyim insanlardan təriflər aldım. Aptekdəki tüklər üçün bəzi vitamin həbləri də tövsiyə olunur. Bunlara ümumiyyətlə müxtəlif vitaminlər, həmçinin folat, sink və digər maddələr daxildir. Əlavə olaraq əlbəttə ki, düzgün qidadır. Burger, qızartma və digər zərif yeməkləri ayda bir dəfədən çox yeyirsinizsə, həqiqətən bunu düşünməlisiniz. Saçlarınızın böyüməsi və daha qalın və parlaq olmasına ən yaxşı dəstək verənlər tərəvəz, çoxlu su, salat və: Fındıq! Hind qadınları saç baxımı üçün müəyyən yağlardan istifadə edirlər. Yenidən yuyulmazdan əvvəl saatlarla hindistan cevizi yağı tökürlər. Bu maska ​​kimidir. Bu yağ maskası ilə saçınızı mülayim bir şampun ilə yuyunduqdan sonra qorunacaq və parlayacaq. Zeytun yağı ilə də sınaya bilərsiniz - hansı ətri seçdiyinizə dair bir sual. Son olaraq həyat tərzinizi düşünün. Hər gün çəkdiyiniz stres və tələsmənin əks olunacağını bilirsiniz: Yorğun, dəriniz boz görünür, gözlərinizdə dərin tünd dairələr var və yorğun, yorğun və zəif hiss edirsiniz. Xahiş edirəm özünüzə daha çox qayğı göstərin. Dincəlməyə vaxt ayırın. Tutun, dərin və yavaş-yavaş nəfəs alın, ürəyiniz bir az yavaş-yavaş döyünür və balansa qayıtmaq üçün bir müddət ehtiyat edin. İçinizdəki tarazlıq özünü yaxşı hiss etmək üçün ən vacibdir. Həftədə tam bir sağlamlıq günü təəccüblə işləyə bilər. Zövq alın!

Saçlarınıza alternativ yağ baxımı

Əlbəttə ki, zeytun və ya hindistan cevizi yağı ilə qeyd olunan yağ maskaları üçün əla alternativ olan məhsullar var. Lakin bu kosmetik məhsullar əsasən bir çox maddədən ibarətdir, hindistan cevizi və zeytun isə təmiz təbii və həqiqi yağdır. Bu sizin seçiminizdir.

Rahatlama vaxtı çox vacibdir

Təqvimə özünüz üçün kifayət qədər vaxt ayırın.

Böyük bir Wellness Zamanı üçün fikirlər

Həqiqətən özün üçün bir az vaxt ayırmalısan. Bütün vəzifələrinizdən və öhdəliklərinizdən uzaq bir müddət. Özünüz üçün bu vaxtla eqoist hiss edirsinizsə, həftədə bir gündə iki saat olmaqla yavaş-yavaş başlayın. Sizə burada nə edə biləcəyinizi düşünmək üçün təkliflərim:

  • Təbiətdə gəzmək - bir göl ətrafında və ya bir çimərlik və ya çay boyunca suya üstünlük verin. Orada oturun və xəyal qurmağa başlayın. Şəkil çəkə və ya oturub boya verə bilərsiniz. Bəlkə heç bir şey etməyi üstün tutursunuz, sadəcə göyü və ya heyvanları seyr edirsiniz, gözlərinizin ətrafına uçursunuz - ya da sadəcə bir kitab oxuyursunuz. Kinoya gedin və həmişə görmək istədiyiniz filmlərə baxın. Bunu təkbaşına etmək çox gərgindir, çünki həmişə tək baxdığınız filmləri xatırlayacaqsınız. Bir qəhvəxanada oturmaq üçün ən yaxşı dostunuzla tanış olun, tortlar, dondurma yeyin və bir stəkan qəhvə için, ətrafınızdakıları gözləyin, planlar qurun, birlikdə xəyal edin və bir şeydən qaçın: kimsənin başına gələn problemləri və ya pis hadisələri müzakirə edin. Alış-veriş turu et - ancaq rahat. Hətta sadəcə şəhər gəzmək və dükan pəncərələrini seyr etmək fikrinizi təmizləyə, ilham verə və yeni fikirlərinizi ortaya qoya bilər. Özünüz üçün vaxt istədiyinizi edə biləcəyiniz deməkdir. Gündəlik yazmağa başlayın və ya düşüncələrinizdə, şəkillərinizdə, biletlərinizdə, tapılmış daşlarınızda və qabıqlarınızda qoyduğunuz və yazdığınız sağlamlıq günləri üçün bir cızıq kitabı yarada ...

Rəngli saçlar üçün əlavə tövsiyələr

Saçınızı müntəzəm olaraq rəngləsəniz və ya saçlarınızı yuyarkən hər dəfə kondisioner istifadə etsəniz, baş dərinizdə problem yarana bilər. Nəticələri dişləmə, qaşınma, kəpək və ya yağlı saç ola bilər. Bütün bunlar hətta saç tökülməsinə səbəb ola bilər, xüsusən bir müddət stres altında olsanız. Bütün bu problemlər üçün hər bir saç yuması üçün Baby şampunun istifadəsidir. Körpə şampunu ən yumşaq şampundur və baş dəriniz yaxında yaxşılaşacaq. Yüngül şampun, baş dərinizi kimyəvi maddələrin bütün qalıqlarından azad edir.

Bu müalicə üsulu ilə saçlarınızın çox quruması halında yalnız baş dərisi üçün yumşaq şampun və saçın ucları üçün normal bir şampun istifadə edin. Bir müddət baş dərinizdə normal şampun və kondisionerdən çəkinin və daha çox qoz-fındıq yeyin, amma təmiz, duz və digər otlar olmadan zövq alın. Məsələn, duzlu fıstıq kimi hər hansı bir ot bitkisi ilə qoz-fındıq çox yağ ehtiva edir və daha yaxşı saç almaq məqsədinizə zidddir. Ən çox kömək edənlər təmiz qoz, anakardiya, fındıq və hindistan cevizidir. Bədəninizi vitaminlərlə dəstəkləmək istəyirsinizsə, B-Komplex dərmanlarını qəbul edin. Məsələn B12 saçlarınızın, dərinizin və dırnaqlarınızın böyüməsini dəstəkləyir.

Fındıq qidalanmağınıza aid olmalıdır

Fındıq, xüsusən də cashews dərinizə, saçınıza və dırnaqlarınıza böyük dəstəkdir.

İçəridən və xaricdən qayğı

Artıq qeyd olunan yağ maskaları yanında təbii məhsullarla saçınıza qulluq etməyin bir neçə başqa yolu var.

  • Bir stəkan xına tozu və 3 xörək qaşığı alma tozu və 5-10 yemək qaşığı brahmi tozu götürün və qarışdırın. Gözəl bir qaymaqlı maska ​​hazırlayana qədər bir az su əlavə edin və 30 dəqiqə saçınıza qoyun. Sonra saçınızı ilıq su ilə təmizləyin. Bunu həftədə bir dəfə təkrarlayın, saçınızın böyüməsini dəstəkləyəcəkdir. Yuxarıda göstərilən yağ maskası yerinə növbəti dəfə saçınızı yumaqdan 12-24 saat əvvəl tam qaymaqlı südü maska ​​kimi istifadə edə bilərsiniz. Süd, baş dərinizi sakitləşdirmək və qırışları azaltmaq vərdişinə malikdir. Qəlyanaltılar və cips yemək əvəzinə fındıq, anakardiya və hindistan cevizi yeməlisiniz. Bunların hamısı saçlarınız, dəriniz və dırnaqlarınız üçün möcüzə yaradan xüsusi vitaminlər və yağlara malikdir.